断捨離の効果・方法ご紹介!洋服を断捨離するコツとは

「断捨離」という言葉が流行始めたのは2009年。廃れない断捨離ブームのなかで、2010年前後に海外から来た「ミニマリスト」という言葉も話題になりました!

断捨離やミニマリスト生活の熱が冷めないのは、やはり大きな効果があるからです!たしかに、断捨離をすると部屋がスッキリするだけでなく、ココロにも余裕が生まれるなど、生活する上で大きなメリットがあります!

断捨離してみたいけれど、洋服が捨てられない……!
オシャレなミニマリストは衣服をどうしているの?

上記のような疑問を持つ人に向けて、この記事では洋服を断捨離するコツや、ミニマリストも熟知している洋服術をご紹介します。

【断捨離の基礎知識】ポイントは?効果は?

断捨離はただやみくもに捨てているわけではありません。

はじめに、断捨離をすると得られる効果や、モノを上手に捨てるためのポイントについてご紹介します!

そもそも断捨離とは?

断捨離は片付けとは異なります!片付けは、散らかっている物を「整理整頓する」という意味で、物を捨てるのは片付けるための方法です!

断捨離とは「不要な物を所有せず身軽になり、快適な暮らしをしよう」という考え方です!

快適な生活を送るために、不要な物を減らします。そのために、物を捨てることへの「もったいない」という固定観念を変える必要があります!

次に、断捨離を成功させるためのポイントをご紹介していきます!

ポイント:1度にすべて片付けようとしない!

断捨離_方法_コツ

断捨離を始めようとしている人の多くが、すでに部屋がモノで溢れていて、何から始めればいいかの分からないのではないでしょうか。

しかし、ミニマリストたちのシンプルな部屋に憧れて、いきなりすべてのモノを片付けようとしてはいけません。勢いに任せて片付けてしまうと、本当に必要だったモノまで捨ててしまう可能性があるのです!

「今日は自室の衣服類だけ」、「明日はリビングのキッチンだけ」と、断捨離する範囲を計画立てておくことが成功のコツです!

ポイント:モノを手放すことを恐れない!

断捨離_方法_コツ

断捨離が難しい一番の要因として、「もったいない」と考えてしまうことだと思います!

そこを何とか我慢して、捨ててしまう勇気を持ってみましょう。

電化製品や日用品、本などは、1度捨てても意外とまた巡り会えるもの。思い切って手放してしまってはいかがでしょうか!

効果:時間とココロに余裕ができる!

断捨離_効果

次に断捨離で得られる効果についてですが、やはり一番のメリットは、時間とココロに余裕ができる点でしょう!

部屋にモノが少なければ少ないほど、物探しや掃除にかかる時間が減ります!服を選ぶのにかかる時間も削減されるでしょう。そのような時間の余裕は、ココロの余裕にも繋がります!

モノが見つからなかったり、探しものをして約束相手を待たせてしまったりするイライラ感や緊張感からも解放されるでしょう。

洋服を断捨離する方法

断捨離がうまくいかない一番の要因は、洋服だと言われています。いつか着るかも、お気に入りだから、そのほかさまざまな理由で、とにかく洋服は手放しづらいものですよね!

そんな洋服は、ルールを決めて、基準に満たないアイテムは思い切って捨ててしまいましょう!

ルール1:1度着てみて鏡でチェック!

断捨離_方法_コツ

「あまり着ていないけれど、何となく捨てたくない」と思う服は、1度着て鏡の前に立ってチェックしてみましょう!

最近のトレンドに合っていない、髪型や体型の変化で似合わなくなった、好きな色や系統が変わった、などの理由があれば思い切って手放してみるのがオススメです!

ルール2:1年以上着ていない服は捨てる!

来てない洋服は捨てる_断捨離

存在を忘れていた服や、1年以上着ていない服も思い切って手放してみましょう!礼服や正装を除き、ずっと着ていない服は、今後も着用する機会が多いとは言えません!

また買ってみたはいいけれど、自分のテイストとは少し違ったり、コーディネートの方法がなかったりした服も思い切って断捨離です!

「まだあんまり着ていないのに捨てるなんて……」と思った方は、フリーマーケットやネットオークションに出して、新たなもらい手を探すのも賢い方法ですよ!

フリーマーケットやネットオークションに出す!

宅配_フリマ

先程も少し書きましたが、服を断捨離するときはフリーマーケットやネットオークションに出してみるのがオススメ!

近年では、初心者でも片手間でできる簡単なフリマアプリがたくさんあります!とくに新品同様の綺麗な服やブランド服は需要が高かったりします!

臨時収入にもなるので、ぜひチェックしてみてくださいね!

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ファッションレンタルを利用して洋服を断捨離!

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オシャレなミニマリストの皆さんは、ファッションレンタルを活用している方が多いようです!月額定額制で、プロのスタイリストが選んでくれた服を着られたり、好みブランド服を格安でレンタルできたりするので、洋服を購入しなくてもよいのです!

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さらにファッションレンタルであれば、途中で服の好みが変わっても柔軟に対応できるため「買ったけど着なかった」事態に陥りにくいところが魅力的!

また気に入った服だけ買取できるサービスもあるので、店頭試着だけで購入して失敗する確率が低くなるのです!

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【衣替えにファッションレンタル】を活用して断捨離するのもおすすめ!

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衣替えシーズンは断捨離のチャンスです!衣替えって、前の季節に着なかった服を手放して、次シーズンで着る服を選別する大切な時期!この機会にシーズン物の服をリサイクルに出して、ファッションレンタルサービスを活用するのもオススメ!

シーズンの真っ只中にいきなりレンタルを始めるのは少しハードルが高いですが、ハッキリとした季節の変わり目ならチャレンジしやすいのではないでしょうか!

衣服を購入するにしても、「レンタルサービスで気に入ったものだけ」と自制すれば、購買意欲も抑制されて一石二鳥です!

ミニマリスト御用達のレンタルサービスには、エアークローゼットエディスクローゼットなどがあるのでぜひチェックしてみてくださいね!

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必要な服はレンタルして、不要なものは手放す!

ファッションレンタルで断捨離する

洋服は見るのも楽しいですし、好きなアイテムを見つけたときや購入したときはとても嬉しい気持ちになりますよね!

さまざまブランドが展開され、通販でも気軽に服が買えるようになった現代では、楽しい反面で服選びに失敗することもしばしばあります。買いすぎてしまい、クローゼットから一着引っ張り出すのだけで一苦労、なんてこともあるでしょう。

そんな時は、この記事で紹介した衣服の断捨離方法を用いて、思い切って手放してみてはいかがでしょうか!

近年では自分の衣服を持たずにオシャレを楽しめるレンタルサービスも主流となってきているので、1度試してみると新しいライフスタイルが見つかるかもしれません!

当サイトのおススメはこちら!

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